go on

Po pierwsze to mnie nie wyzwaj bo ja tego nie obię w stosunku do ciebie. A po drugie to nie o to mi chodzi. Otóż nieskończyłem jeszcze 17 lat. Kiedyś gadałem z kolegą bo chciałem sobie wyskok poprawić i taki plan był nienajgorszy ale tam coś z procentami było (różne ćwiczenia ze sztangą na barkach itp.) i się go pytam o co tam chodzi to on mi na [...]

Wiesz kazdy z nas dazy do jak najnizszego % poziomu tk. tluszczowej. Kazdy by chcial miec suche miesko - jesli masz to sie ciesz i nie marudz e-lite dobrze mowi aminy odpusc, szkoda kasy. I zwiekrz ilosc kalorii. Fullstrong - to ze jest szeroki w pasie nei znaczy ze jest gruby - moze miec szerokie biodra/talie ewentualnie mocno zrobione miesnie [...]

Zgadza się on zawsze robił show, którego nie da się zapomnieć po prostu. Zdrowy wariat . Uwielbiam oglądać konferencje prasowe z jego udziałem, ten facet ma na***ane pod sufitem jak 150 to jest pewne... Jeśli dojdzie do jego walki z Cotto to już jestem ciekaw co on tam będzie wyprawiał na konferencjach . Bardzo kolorowa postać, mimo iż boks w jego [...]

Michalczewski rowniez nazwal Andrzeja nikim: "Gołota już dla nikogo nie może być wzorem ani inspiracją. Chyba, że dla reżysera, który chce nakręcić film o gościu, który mógł być wielką gwiazdą, a jest nikim." A oto kilka komentarzy z forum bokserskiego: "heheheh Michalczewski tak sie wypowiada bo boi sie ze fani odwroca sie od [...]

1 polowa byla swietna w wykonaniu Polaków, ale druga tragiczna. Najbardziej wkorzylem się na Bąka i Kłosa bo to po ich indywidualnych błędach straciliśmy bramki. Błędy te były takie same. Zamiast walczyc o wybicie piłki starali się zatrzymać przeciwnika i się przewracali. Oni już są zastarzy na grę ich kariery dobiegają końca. Bąk w Katarze to [...]

Smuda tak przez wielu krytykowany może zostać bohaterem narodowym. Obrona oprócz lewej strony dobrze skomponowana i ostatnio bardzo dobrze się sprawdza. Szczęsny w tym roku sporo grał w Arsenalu i zdobył niezbędne doświadczenie. Pomoc taka jak w dzisiejszym meczu i do przodu. Dodatkowo Smuda ma kilka asów w rękawie m.in Grosickiego(którego według [...]

widzę wersja light poleciała że się opieprzają ****A O******LAJĄ a nie pewnie siodema wpadnie tak pare minut po 00:00 że niby jeszcze nie śpi ale ja już go wyczaiłem on sobie budzik nastawa napisze coś i idzie dalej śnić o większej masie

no i co z tego ze jest swiezakiem? to forum dyskusyjne, jak wskazuje nazwa kazdy ma prawo sie wypowiadac, w tym temacie jak i w innych tak samo ja, ty czy on, kazdy byl "swiezakiem" ja sobie nie przypominam ze jak wbijalem do spamu, kazdy sie do mnie kozaczyl a teraz tak jest a jak bedzie taki poziom dyskusji w tym temacie to i tak go [...]

No on ma układany trening przez trenera i jak narazie daje efekty Przy wadze 62kg oficjalny wynik na zawodach 130kg nieoficjalny 135kg Zapytam go co i jak

sec ale po***any ten film juz go kiedyś oglądałem http://www.sfd.pl/Cyklon_HP_%2B_XP_by_Domis_-_podsumowanie_str._19_i_20-t273130.html on tez cycu taki jak i ty Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-07-16 21:14:30

Remik Pytałem powiedział, że musi go gdzieś poszukać, bo on praktycznie ciągle siłowo ćwiczy nie bój się nie zapomniałem

nie lubie konfic, ale niech jakis mod zobaczy do tego tematu http://www.sfd.pl/Jaka_kreatyna_najlepsza_-t229482-s6699.html#eot i sie przyjrzy typowi co odsiwezyl w tym dniu 3 jak nie wiecej tematow lekko go uswiadomilem, a on sie chyba za bardzo zbulwersowal, a nie chce mi sie napinac przez neta z takim typem

Elwisio dzięki....chodzi mi o podpowiedzi jak ma wyglądać mniej więcej system treningów oraz przykłady takich treningów (szczerze mówiąc , najbardziej zależało by mi na gotowym schemacie treningowym ) ....Dzięki FairDo... właśnie na między innymi takimi niby prostymi podpowiedziami mi także zalezy - więc widze że trening mam zmieniać lub [...]

janusz, 3x w tyggodniu na pcozatek. planowałem coś robić 2x w tyg, ale chyba narazie nie da rady:P bo masakrycznie ciężko jest dzisiaj kolejny trening, z innym trenerm(uwazam ze gorszym) bo głowny pojechal na walke z chlopakiem od nas:) no i dluga rozgrzewka i stacje szybkosciowy trening, chociaz ciezka sprawa z takim zaawansowaniem jak ja xd w [...]

Mi przyszedł do głowy pewnien pomysł. Może każdy by napisał maila do Kuby Wojewódzkiego, że chciałby program z Nastulą, to może by go zaprosił. On ma dosyć niekonwencjonalne pytania, to może dowiedzilibyśmy się czegoś ciekawego. Co o tym myślicie ?

http://www.fight24.pl/wp-content/Leon-Edwards-4-1024x931.jpg Mike Roach/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Leon Edwards twierdzi, że wygrana z Tyronem Woodley’em zagwarantuje mu walkę o pas Leon Edwards, topowy zawodnik wagi półśredniej UFC i pretendent do tytułu, twierdzi, że obiecano mu walkę o pas, jeśli pokona Tyrona Woodley’a na gali UFC [...]

Wypluj fido te słowa albo przyjade do Ciebie i pomoge ci jeżeli nie dasz sam rady. Gołota "wygrał" z Ruizem, Byrdem zdaniem kibiców, najwiekszych gwiazd i ekspertów boksu. Oczywiście że to już nie ten sam zawodnik, cieżko porównać go teraz a cieżko w jego prime ale jak ktoś twierdzi że Gołota jest nieudacznikiem, tchórzem że nie ma duszy [...]

Jak bilans kcal będzie ujemny, treningi dostosowane do redukcji i kręcone aero to fat będzie leciał niezależnie od tego jakie dasz środki. Prop odrobinę lepiej się sprawdzi przy redukcji niż enan ze względu na mniejszą aromatyzację a co za tym idzie zatrzymywanie wody a skoro planujesz lecieć npp, które będziesz musiał wbijać i tak co drugi dzień [...]

przeciez co kto lubi, kazdy moze miec w avaterze co chce, ty jestes niby dziewucha a masz goscia w avku. jesli to nie problem wrzuc zdjecie tego swojego chlopaka, jaki to on seksi piekny przystojny, rozbudowany tylek nogi i rece w domowym zaciszu, tylko nie bedzie mozna z fotki powiedziec czy naprawde jest taki super madry na jakiego go malujesz, [...]

uchywy to no ma:D ale to co on robi to ciągiem nie można nazwać.... ale i tak go podziwiam. Rozmawiałem z nim ile by wziął w normalnum ciągu( z ziemi) to powiedział że 300kg bez przygotowania...